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火鍋料的熱量

吃一次麻辣鍋,你知道等於吃下幾碗飯呢?答案是:10碗白米飯!

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今天早上請陶子陪我去負重,感恩大德!
所以雖然兩點才睡,還是很很努力的早起了
天空是這樣的藍,特地繞道文化後山想拍照時

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前幾個月,在陶子的陪伴下,以尋找大背包為目標
逛遍了車站的登山用品店,也在那天相中了我的「小紅」
之後,又經過3-4次的登山用品店巡禮

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卓文萱

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剛剛跟東華的俊仁聊天
他們昨天剛從雪山下來
夠冷的天氣加上充足的水氣

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早上起來後,吃早餐前我會先喝500cc白開水

然後吃下台鹽綜合維他命orB群 + 台鹽膠原骨碇

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週一晚上 太早到球場去了
原以為會有地方、有球可以摸摸
沒想到認識一個人都沒有

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