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一杯「微糖」等於10 顆方糖!含糖飲料沒告訴你的秘密

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【特別報導】小心年節糖份陷阱

  大過年的,家家戶戶總會準備糖果、水果來應景,或是烹煮年菜時加點糖來增添食物風味,但在這些甜甜的滋味中,其實隱藏了許多甜蜜危機,該如何避開這些糖分陷阱?讓營養師告訴您!

  

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養生麵包

 

一、特色:

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工作滿一年的現在,手邊已經辦了三張信用卡(一發不可收拾~)

 

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大概超過十天沒有開家裡電腦了....
每天下班回到家裡,做運動、看電視、念點書
順便玩玩手機(這才是大宗),就到了要睡覺的時間

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