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自由式從國小開始學,高中體育課換氣換很爛 勉強游75M

大學體育課時的考試,換氣有換跟沒換一樣 幾乎是憋氣游75M。

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今天中午去游蛙式,游700米/28分,腿就有點沒力了。覺得自己身體越游越沈,一定是哪裡姿勢有誤,很幸運找到一隻超棒的教學影片,跟大家分享!!!

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