馬年目標:

登山能力精進、日檢二級pass、戒掉零食

 

1.登山能力精進

  • 每個月至少爬山一次
  • 在北搜進階班認真學習
  • 2-5月間,有12週的女生路跑訓練,終極目標是要讓大家在結訓的時候,完成60分鐘跑完10公里

 

2.日檢二級pass

  • 報名暑假考試,測驗自己的落差多大
  • revirew東吳時期筆記,透過抄寫與背誦,把文法架構與單子在腦子裡
  • 不買新書籍,但求過去補習的文件看完

 

3.戒掉零食

2014年以來,體重已經飆升至少3kg,實在太可怕

歸根究柢就是哈崙行之後,無法控制的零食吃吃吃吃吃

如果不先戒掉這個貪嘴牙齒,運動量怎麼增加都追不上吃進去的可怕熱量

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