偶然登入很久沒使用的跑步軟體，發現八個月前我登載的體重比現在少了4kg....
前2年明明就能這麼努力的讓自己變瘦，怎麼到了今年，卻整個彈性疲乏呢？
距離夢想的目標越來越遠，曾經我距離終點線只剩下不到4kg，現在已經快8kg了orz
想要依賴營養師鼓勵
也會在網路上找成套的超商豆漿減肥餐（號稱不餓肚子）
但減肥減這麼久 食物的份量早就會算了
自己也知道瘦不下來的原因
在於一點一滴的小零食，以及無法拒絕誘惑的同事愛心
還有回家後嘴巴癢癢飄往零食櫃開來吃的這些點滴
每一樣熱量都很少，但是積少成多就是造成自己停滯的原因
覺得自己平常都很節制，但是成效都很差
回頭檢視那些吃進去的食物，就會發現這不是冤枉的
因為人的記憶中「快樂很容易被遺忘，痛苦卻會一直累積」
好低潮啊
一低潮就想吃東西來舒壓....太惡性循環了orz
以此文紀錄悲哀的自己。
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