自由式從國小開始學,高中體育課換氣換很爛 勉強游75M

大學體育課時的考試,換氣有換跟沒換一樣 幾乎是憋氣游75M。

 

工作之後又花了一筆錢跟教練學,姿勢似乎比較正確

但礙於手的力量,游200M手臂就會痠的沒力氣划動

 

不知道是不是因為我的划手姿勢錯誤?

等腳踝好了之後來練習看看

 

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