態度，決定一切

上八字課之後，更知道身為己土的我，特別欠缺的就是「自我反省」

要讓自己更好，就要時時刻刻檢驗自己的改變，不管是好是壞

自我檢視過程，最明顯需要改變的就是學著「堅持」，以前一直想要寫日記，但購買的紙本日記，斷斷續續的寫了好幾年都沒寫完...

9月底找到一個非常棒的日記APP：十年日記（限iOS）

一開始是使用Free廣告版，當時在日記上寫著；「如果能堅持一個月，我就付費購買完整版。」沒想到，一個月就默默的過去了～magic  

總是在上下班的捷運上敲著鍵盤日記，有時候會回頭補寫，到現在日記都寫了快4個月了，我覺得我可以一直寫下去，真是棒的習慣。有時興致一來，會去翻以前手寫的日記，把他們一一key「十年日記」內，然後再把畫面拍下來加入日記內，有圖有真相，也會把BLOG上比較有感觸的日記或心情文複製貼到日記本內。

有寫日記習慣的朋友，都會透過日記跟自己對話，但我目前好像還是處於記錄生活流水帳的狀況。即便如此，有時開日記本時，看到幾年前的日記，有時候會有特別感慨，尤其是看到自己對將來的期許：學習、減肥之類。希望減肥功敗垂成，再度發胖的自己，能夠透過每日的自我檢視，慢慢的調整心理狀態，變成一個能成為瘦子的腦子...最近很愛看一休先生的BLOG，很多概念都很好，也會分享休粉的減肥成功文章，激勵大家一起努力，每次看完都會有點熱血:P

慢慢開始理解寫日記的好處了，希望一切都越來越好。