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今天早上請陶子陪我去負重,感恩大德!
所以雖然兩點才睡,還是很很努力的早起了
天空是這樣的藍,特地繞道文化後山想拍照時
發現台北盆地一片灰濛濛,水氣太重了!殘念!
想拍到陽光普照的台北盆地啊!

在天氣很好的早上,到了充滿芬多精的陽明山去踏青了(可是身負13kg...)
用了近兩小時的時間,從很遙遠的苗圃走到了七星山東峰(累...)
下山雖然有慢慢走了,不過右腳膝蓋還是會感到負擔,在鬆鞋帶時發現它在抖 =..=
體力比想重中好了一點,不過木瓜山可不是好爬的 (大抖)
下花蓮前還要找個時間去跑步 這次跑10圈應該比較OK了吧 (希望)

爬山真得是項好運動,一個上午的時間,慢慢爬個樓梯
就可以消後掉ening一天吃食物的所有熱量了....(一天吃不到1200卡,想到就好餓XD)
雖然睡醒後小腿肌與肩膀都有一點酸痛,不過這就表示有運動到了!

回到家後,洗個澡就跟哥哥去台北車站採買
因為DDRⅡ800 破盤價 1G$350 2G$600
所以就跟哥哥各買了一條1G的RAM

一邊打哈欠一邊跟哥哥聊天
終於到晚上近六點時,撐不住了,趕快撲棉被滾去睡
本來預定睡個一兩小時就該起床工作、唸書
沒想到一倒下去起來就半夜一點了....一睡就是七小時

真是尷尬的時間...

今天運動天!
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