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為了週末的女子路跑
縱使膝蓋很痠，終於靠意志力跑完5km了
真的沒想像中的累呢！最後還能適當的加速
真的只是被自己預設的極限給控制住了
把最近跑步速度做了計算
3.4km/23'51" → 7'6"/km
4.2km/28'18" → 6'26"/km
5.0km31'53" → 6'23"/km
原以為今天跑的很慢，結果出乎預料呢！
不過週日路跑要下雨我還是很難過...
第一次跟熱鬧參加比賽呢！...
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想漫步於山林間 (4)